UCZESANIA DLA TWARZY DŁUGICH I SZCZUPŁYCH

Twarze szczupłe z krótkimi włosami potrzebują obfitości włosów. Szczególnie korzystne są dla nich loki, przedziałek po środku lub na boku, dobrze pasuje do nich także głowa w pozornym nieładzie, jakby rozczochrana, łub wystrzępiona grzywka, jednak musisz uważać by twoja fryzura pasowała także do twoich oczu, czoła i nosa.

czytaj więcej

Stymulacja czakramu podstawowego

Z czakramem podstawowym i miłością analną wiąże się wiele przesądów. Bloki czakramu podstawowego są często równie głęboko zakorzenione jak bloki czakramu drugiego. Jednak dla niektórych osób seks analny bywa źródłem wielkiej przyjemności, a wiele kobiet odkrywa, że ich święte miejsce jest łatwiej dostępne podczas tego rodzaju kontaktu. Ponadto łagodny, rytmiczny masaż czakramu podstawowego połączony z głębokim oddechem i wizualizacją, działa na czakram bardzo rozluźnia- jąco, pomaga w przebudzeniu żywotnej energii kundalini i złagodzeniu chronicznych napięć, stresów oraz przemęczenia.

czytaj więcej

Układ siedmiu czakramów

Aby podkreślić szczególny charakter każdego z siedmiu głównych czakramów, sztuka tantryczna posługuje się symboliką kwiatów lotosu, różnych dla każdego czakramu. Każdy kwiat stanowi swoistą kombinację kolorów, płatków i symbolicznych wzorów. Każdemu jest przypisany dodatni bądź ujemny ładunek energetyczny, wartość liczbowa, litera alfabetu oraz związek z jednym z żywiołów (powietrzem, ziemią, wodą etc.), z jednym ze zmysłów (smaku, dotyku, zapachu etc.), a także ze specyficznym dźwiękiem. Właśnie ten ostatni aspekt nasuwa następujące porównanie: wyobraźmy sobie czakramy jako struny gitary. Każda struna wibruje z odmienną częstotliwością i wydaje z siebie odmienny ton. Jeśli struny brzmią zbyt wysoko lub zbyt nisko – wymagają strojenia. Po nastrojeniu gitara wydaje z siebie harmonijny ton. Gdy nasze czakramy stroją, my również osiągamy harmonię.

czytaj więcej

WIELE POMYSŁÓW NA ZAPROSZENIA CZ. II

Jeżeli rodzice twojej przyjaciółki Elżbiety zaprosili cię na obiad, to nie oczekują, że ty ich także zaprosisz do siebie do domu. Twój rewanż polega na tym, że zaprosisz do swojego domu Elżbietę. Najmilsze są zaproszenia, które wypadają spontanicznie i zupełnie przypadkowo. Wiesz, na przykład, jak chętnie Elżbieta jada naleśniki i kiedy któregoś dnia będą one u ciebie, ty ją na nie zaprosisz. Po za tym jest jeszcze Theo z sąsiedztwa, który często podwozi cię do szkoły swoim samochodem. Theo przepada za kuchnią włoską i możesz mu się odwdzięczyć pizzą własnego wyrobu. Albo zupełnie spontanicznie zaprosisz do siebie po szkole kilka koleżanek, bo właśnie upiekłaś bajeczne ciasto i świetne placuszki. Wszystkie te małe przyjęcia wymagają od ciebie pewnego wysiłku, ale w zamian dają dobrą okazję do spotkania się z twoimi przyjaciółmi także poza szkołą, do posłuchania wspólnie muzyki, zagrania w karty lub domino, do dyskusji, krótko mówiąc do tego aby się rozerwać i przyjemnie spędzić razem czas. Sądzę, że jest to oczywiste, że swoich gości obsłużysz sama, a po ich wyjściu sprzątniesz pokój i zmyjesz naczynia. Jeżeli zostawisz to wszystko mamie, prawdopodobnie nie prędko będziesz mogła ponownie kogoś zaprosić. Ponadto powinnaś się także uczyć, jak się zostaje dobrą gospodynią.

czytaj więcej

Zanik spontaniczności w związku

Zanim będziemy rozmawiać o tym, jak komunikacja tantryczna może pomóc współczesnym parom w odejściu od sporu – pomówmy najpierw o istocie dysharmonii. Od par, które spotykamy na naszych seminariach, dowiadujemy się, że sprzeczki i niezgoda wynikają zwykle z faktu, że jeden z partnerów komunikuje logicznie, podczas gdy drugi komunikuje emocjonalnie. Dla zobrazowania owej dwoistości posłużymy się klasyczną historią, jaka mogłaby przydarzyć się współczesnej parze.

czytaj więcej

Ziołowe olejki kąpielowe

Składniki: 30 g olejku rozmarynowego, albo 30 g olejku melisowego, albo 30 g olejku z kosodrzewiny, 65 g czystego oleju roślinnego, 1 łyżka Tween 80. Przygotowanie: Niżej przedstawiono mały wybór najlepszych, wonnych olejków eterycznych pochodzących z ziół leczniczych. Wybierz sobie ten, którego zapach odpowiada ci najbardziej. Wszystkie składniki olejku kąpielowego mieszasz razem w aptecznej, stugramowej buteleczce z ciemnego szkła i energicznie wytrząsasz.

czytaj więcej

Złe nawyki u dziewczyn

Sama sprawdź, czy nie nabyłaś złych nawyków: jeśli jesteś całkiem „bez wad”, to będziesz mogła na wszystkie punkty odpowiedzieć „nie”. Wszystkie punkty, na które odpowiedź jest „tak”, powinnaś zacząć kontrolować i konsekwentnie obserwować, jakie robisz postępy.

czytaj więcej

Żyli odtąd zawsze szczęśliwie

W dzisiejszych czasach niewielu z nas wierzy w owo „żyli odtąd zawsze szczęśliwie”. Statystyki wskazują, iżw naszej kulturze ponad połowa małżeństw rozwodzi się, a wiele osób pozostaje w związku wcale nie z powodu zaznawanego w nim szczęścia, lecz dla uniknięcia niewygód związanych z podziałem mienia, przeprowadzkami, koniecznością zaczynania wszystkiego od nowa, no i naturalnie z powodu dzieci oraz względów uczuciowych i finansowych. W trzeźwym klimacie dwudziestego wieku trudno to „żyli odtąd zawsze szczęśliwie” traktować jako coś więcej niż przenośnię, w której „odtąd zawsze” oznacza „przez pewien czas”.

czytaj więcej

OKŁADY I MASECZKI NA SKÓRĘ TŁUSTĄ

Okłady i maseczki są środkami silnie oddziaływującymi na przetłuszczającą się skórę twarzy. Różnica między maseczką a okładem polega na tym, że maseczka po wyschnięciu tak szczelnie przylega do skóry, że nie przepuszcza powietrza, podczas gdy okład jest przepuszczalny. Okład bardziej służy pielęgnacji skóry, podczas gdy maseczka intensywnie pobudza ukrwienie i zależnie od składu, może mieć działanie rozjaśniające lub oczyszczające, może także zwężać pory lub leczyć je i łagodzić. Jeżeli chcemy przeciwdziałać rozszerzonym porom i zaognieniom skóry, powinniśmy raz na tydzień korzystać z maseczki lub okładu. Zastosowanie: Przed nałożeniem maseczki lub okładu skóra musi być dokładnie oczyszczona, najlepiej jeśli jest przygotowana przez parówkę. Po sporządzeniu papki, która posłuży’ nam jako masęczka lub okład, włosy zawiązujemy do tyłu. Szerokim pędzlem piekarskim, który można kupić w sklepach ze sprzętem gospodarstwa domowego, nanosi się papkę na skórę. Nie pokrywa się nią miejsc wrażliwych: oczu i ich najbliższego otoczenia, brwi i przedniej części szyi, tam gdzie jest tarczyca. Maseczkę lub okład nakłada się od dołu ku górze-od szyi, przez policzki do czoła. Dopóki maseczka lub okład nie wyschną powinno się leżeć, starając się odprężyć. Po upływie czasu przewidzianego na działanie maseczki lub okładu na skórę, dokładnie zmywa się ją ciepłą wodą.

czytaj więcej

Odciski i rogowacenie skóry

Odgniecenia i odciski są następstwem używania zbyt ciasnego obuwia, uciskającego stopy. Najpierw powstają odgniecenia, następnie w podrażnionym miejscu rogowacieje skóra i kiedy zro- gowaciały czopek wgniata się w głębsze warstwy skóry wtedy jest już odcisk. Można go wprawdzie usunąć, ale wyciągnąć cały, biały rdzeń tak ostrożnie, by nie uszkodzić skóry, jest dość trudno. Dlatego wycięcie odcisku należy powierzyć wykwalifikowanej pedikiurzystce. Koszt się napewno opłaci, bo jeśli odcisk zostanie usunięty z podłoża i nie będzie odnowiony przez noszenie zbyt ciasnych butów, to problem bolącej stopy zostanie trwale rozwiązany. Usuwanie zrogowaciałej skóry jest mniej skomplikowane niż odcisków. Grubą, zrogowaciałą warstwę zmiękcza się najpierw w gorącej kąpieli. Potem stopy się wyciera i zrogowaciałe miejsca ściera tarką do skóry, pumeksem lub twardą gąbką ze sztucznego tworzywa. Praktyczny jest także pilnik do zrogowaciałej skóry z gruboziarnistą powierzchnią tarcia. Posługiwanie się tak zwanym heblem do skóry, w który wmontowany jest mały nożyk, należy zostawić pedikiurzystce. Szczególnie łatwo jest skaleczyć się po kąpieli, kiedy skóra jest tak zmiękczona, że nie widzi się wyraźnie gdzie się kończy warstwa rogowa a zaczyna tkanka podskórna.

czytaj więcej

Nowy styl dla starego swetra i starych spodni

– Sweter rozpinany (tak zwany kardigan) jest bardziej twarzowy, gdy ramiona nie opadają. Podłuż poduszki i noś pasek na swetrze.

czytaj więcej

Nauka tańca miłości

Przygotowania obejmują również natłuszczanie skóry balsamami i oliwkami – nie zapomnijmy jednak o tym, że naturalne zapachy ciała, a zwłaszcza zapachy seksualne mają, podobnie jak smak ciała, własność afrodyzjaków. Smak i zapach, to dwa składniki tantrycznego tańca miłości – nie zagłuszajmy ich więc. Nie używajmy zwłaszcza dezodorantów, które nie tylko mają przykry smak, ale również ograniczają i hamują wydzielanie przez ciało naturalnych perfum erotycznych.

czytaj więcej

Nakładanie makijażu – dalszy opis

Eyliner: Eyliner to barwniki w płynie, kostce lub pudrze służące do obrysowywania powiek, dzięki czemu nadaje się spojrzeniu więcej głębi i wyrazu. Technika makijażu zmienia się wraz z modą. Dawniej oczy obrysowywało się grubo ciemną kreską, obecnie stosuje się delikatne pociągnięcia eyelinera, a przy tak obrysowanych powiekach oko wygląda naturalniej.

czytaj więcej